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SERVICES

​パーソナルトレーニング

当スタジオでは、それぞれのお客様の目的及び要望を実現するため

 

「体力」、「体型」、「体質」、「生活習慣」に合ったトレーニングを行います。

 

日頃から運動をされている方から、運動が苦手な方や体力に自信がない方まで、安心してトレーニングレッスンを受ける事ができます。

 

専属トレーナーによるマンツーマン指導ですので、他人の目を気にせず集中して効果的なトレーニングを行う事ができます。

 

お客様のご要望・体調に応じて、毎回メニューを決めますので疲労を回復したい時はストレッチ&マッサージと組み合わせて行う事も可能です。

 

レンタルウェア、シューズまたご自身の道具の保管等も承っておりますの手ぶらでお越しいただく事も可能です。

​ストレッチ&マッサージ

専門知識をもったトレーナーによるストレッチ&マッサージを行います。

 

ストレッチで深層の筋肉を伸ばす事により、柔軟性の向上、怪我の予防、疲労回復等の効果が期待できます。

 

また、血行の促進により、腰痛や肩こりの改善にも効果があります。

タイ式マッサージを基本に独自のプログラムを組むことで、お客様の体調をサポートさせて頂いております。

 

全身から箇所集中までご要望に合わせて施術致します。

 

スポーツマッサージと組み合わせて行いますので、リラックス効果を求めるお客様にも大変ご満足頂いております。

体調に合わせてトレーニングとの併用も出来ますので、合間の数回に1回のみ受けて頂くのもオススメです。

​出張トレーニング

出張指導の経験豊富な専属トレーナーが伺います。

 

ご自宅やご自宅マンション内のジムにてトレーニングレッスンを行います。

内容は当スタジオで行うトレーニング内容を基本にして場所・設備・環境にあったトレーニング方法をお客様ごとにご提案いたします。

トレーニング、ストレッチ&マッサージを組み合わせて最適な内容をご相談の上、その都度メニューをお選び頂けるのも特徴です。

忙しくて時間がない方、近くにジムがない方、自分の安心できる環境でトレーニングがしたい方等にオススメです。

特別ご用意頂く道具等もございませんので、今回は出張にしたいのですがなど、ご要望もお気軽にお問い合わせください。

PRICE LIST

初回お試しレッスン       5000/1h
レンタルシューズ、ウェアなどご用意しております
ビジター            8000/1h
都度ごとのスポットレッスンの方
月4メンバー          7500/1h
週1回を目安にお越し頂きます
月8メンバー          7000/1h
週2回を目安にお越し頂きます
レンタル            各200円
シューズ、ウェア上、ウェア下
プロテイン           300円/25g 
※当スタジオは全て税別表示とさせて頂いております
レンタル及びプロテインは税込)
 
 
 
 

ABOUT US

「理想の身体を目指す」
パーソナルトレーニング

 

私たち「studioBODYact」の理念は、お客様にとって最高のサポーターであることです。

 

お客様が理想とする体により早く、効果的に近づくために個々の体力、体型、体質に合ったトレーニングプログラムを組んでいきます。

 

運動が苦手な方、体力に自信が無い方でも安心してパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。また、トレーニングと併せて食事内容や食事のタイミング等のアドバイスも行い、心身共にお客様の体づくりの全面サポートを致します。

 

完全個室のスタジオは、アメリカ西海岸をテーマにデザイナーが手掛け、お洒落な環境でリラックスしてトレーニングが出来るのも、当スタジオならではの特徴です。

 

近隣にはお洒落なカフェ・雑貨店などが多数あり、渋谷と代々木公園を結ぶ話題の奥渋谷に位置しています。

 

出張トレーニングやストレッチ&マッサージ等のメニューもございますので、お客様の生活スタイルや目的に合わせてご利用ください。

代表ご挨拶

はじめまして!

代表トレーナーの八尋 隆志(やひろ たかし)と申します。

 

生まれは福岡、学生時代は野球、陸上、バスケットボールなど様々なスポーツに明け暮れ、カナダ留学も経験しました。

 

大学卒業を機に東京へ上京し、モデルとして活動をしていましたがそのなかで体のケアやトレーニングの大切さを感じ本格的に始めることとなります。

 

その後タイへのマッサージ修行を機に、本格的にトレーナーを目指すことを決意し、本業をスポーツトレーナーへとシフトさせ、大手フィットネスジムではパーソナルトレーニング部門において多数のお客様を担当し体づくりをサポートしていました。

 

その中で大手では出来ない事がたくさんあることを痛感し、一人一人にあったトレーニングを提供したいとの思いで独立を決意。studio BODY actを設立に至りました。

 

一人として同じ体の人はいません。パーソナルトレーニングは、お客様一人一人に合った方法を提案するトレーニングです。コミュニケーションをとり、無理をせず出来ることから始め、健康的に楽しく理想の身体を手に入れるお手伝いをしていきたいと考えております。

 

トレーニング指導だけではなく、ストレッチや、スポーツマッサージも得意としています。トレーニングからコンディショニング、トータルとしてお客様をサポート致します。一緒に理想の体を手に入れましょう!

ACCESS

企業情報

屋  号  studio BODY act

運営会社  合同会社DOERs

代  表  者  八尋 隆志

住  所  東京都渋谷区神山町1-5

      グリーンヒルズ神山町4F

資 本 金    2,500,000円

電話番号  03-3460-0207

 

事業内容

1 スポーツ施設の企画、運営並びにその指導業務

2 スポーツ施設及びカルチャー教室の経営及び

  経営マネジメント

3 マッサージ、指圧、鍼灸、整骨院の経営

4 体育指導員の養成並びに派遣

5 美容機器、健康機械器具等の製造、リース、レンタル、販売

6 健康食品、医薬品、医薬部外品、化粧品に関する商品企画

  研究、開発、製造、販売及び 輸出入、並びに前述にかかる

  コンサルタント業

7 前各号に附帯または関連する一切の業務

CONTACT

〒150-0047

東京都渋谷区神山町1-5

グリーンヒルズ神山町4F

info@studiobodyact.com
Tel: 03-3460-0207

営業時間 8:00 - 23:00

​定休日  水曜日、日曜日

時間外、定休日のレッスンは

別途お問合せ下さい

皆様からのお問合せ

スタッフ一同お待ちしております

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